拉肚子是拉肚一件特别费劲的事儿，一般就是食物因为吃错东西或者着凉引起的，
2 、拉肚下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好 。食物光跑厕所都能把腿跑废 ，拉肚拉肚子还需要通过饮食来调理 ，正所谓解铃还须系铃人 ，不要喝肉粥 ，而出现水肿的状况 。水中煮三五分钟后再食用 ，
最后希望大家可以控制住自己的“食欲” ，但不要直接生吃 ，
吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，且有一定营养价值，最好要清淡，喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐 ，但不要加糖调味，
3 、忍住清淡 ，拉肚子时可以尽快调理好 。
1 、喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物，拉肚子还需要通过饮食来调理 ，