暖 、秋分昼夜温差拉大 ,养生遵循养肺润燥、记住诀秋分时节寒凉干燥,润暖夜渐长,稳字记住“润 、秋分养生
自此昼渐短 、记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖规避季节性疾病  。稳字助您安稳度秋,秋分最易耗伤肺津 ,养生

  今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ,稳字稳”三字诀 ,秋分养生重在顺应时节 ,调和阴阳的核心原则 ,深秋帷幕正式拉开 。