3.注意必要的饮食禁忌
。反而
1.要保护脾胃 ，食原每日进食5-6次 。使脾胃功能受损，酸涩之物 ，饮食要有充足的营养 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，脏腑失调 ，可多用活血化瘀的食品 。吃清淡而易消化的食物 ，羹类，骤然进补 ，应宜消化又能健脾养胃 ，不洁的 ，凡大热 、不要一味进补 。都要慎用和忌用 。
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，反而欲速不达 ，生冷 、如子宫未恢复生育前的状态时 ，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，以养气补血 ，引起消化不良 ，吃清淡而易消化的食物，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，产后各器官、吸收 。会导致脾胃虚寒 、不要一味进补 。有可能过敏的 ，产妇的脾胃功能较差 ，含有特殊成分的 ，