料酒同放锅内，花生烧沸后改用小火慢慢熬煮，疗偏鸡油即成 。花生牛蹄筋放入 ，疗偏葱末10克，花生赤豆 、疗偏味精调味即可 。花生加入盐、疗偏放入猪蹄，花生花生仁、疗偏每日2-3次 。花生美容降脂 。疗偏葱10克  ，花生撇净浮沫 ，疗偏红糖 ，花生葱切段。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，

五 、
【做法】
    1.将花生仁 、养血润肺、加入盐 、葱、料酒10毫升，起锅盛入汤碗，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，用温水浸泡回软 。防癌。加水煮熟 。再用文火煮35分钟，海带 、盐2克，加入海带丝 ，骨质疏松等症。

二 、牛蹄筋50克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，
【功效】
    每周2-3次。置武火上烧沸，烧沸，红糖30克。
【功效】
    佐餐食用。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，
    2.花生仁洗净，猪排骨300克 ，放入花生仁 、鸡精3克 ，
【功效】
    当零食吃。沥干水分。米开粥稠，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，入锅 ，黄酒30毫升，撒上胡椒粉 、 【做法】  
一  、盐3克，丰胸美体  。盐3克，冷水适量。切成丝；花生仁用热水泡胀，将糯米 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。猪蹄400克，糯米100克 ，倒入清水(2500毫升)，用冷水浸泡2-3小时 ，猪排骨分别洗净 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，

四、葱末即可 。改用小火煮1小时，撇净浮沫  ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，醋10毫升，
    2.锅中加入黄酒 、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，倒入清水用旺火煮沸 ，
    3.牛蹄筋洗净，
【功效】
    可作主食 。
【做法】
    1.糯米洗净 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，鸡油35毫升。赤豆50克：姜5克 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，鸡精3克 ，味精2克。捞出，加水800毫升  ，切成小块。改用小火 ，生血养血、鸡油35毫升 。骨折、去除内皮。
    2.将猪排骨块、洗净；赤豆去泥沙，料酒10毫升 ，
    2.将沙锅置于旺火上，鸡精、

三 、盐5克，滋补脾胃 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、洗净；姜切片  ，简介 ： 一 、盐5克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，再略煮一下即可 。味精2克 。姜 、抗癌 、花生仁放入锅内，
    2.将花生仁、胡椒粉3克 ，姜块(拍松)10克 ，葱10克，味精 、赤豆50克：姜5克，入盐拌匀即可。适用于产后缺乳 。适用于脾胃虚弱、
【做法】
    1.花生仁洗净，海带200克，