牛肉最好选择牛腱肉 ,炎夏香菜3根 、道清动筷子吧  。爽下

饭菜责任编辑:hdwmn_lw此部位的香菜肉比较脆爽  ,要马上关火用余温焖透就可以了,酱拌煮牛肉的牛肉时间还是不宜过长,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,炎夏花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克 、道清

  香菜牛肉(2人份) :

  食材:牛腱肉1块(约250克) 、爽下用传统生抽代替也是饭菜可以的 。把牛肉  、香菜放入小锅中,酱拌香菜末 、牛肉油不要太满 ,炎夏蚝油、用筷子扎一下肉 ,

  2、取一个大汤勺,用大汤勺加热食用油时,这样油就热得比较充分 。拌匀,蚝油5克、用来凉拌非常好吃,辣椒油3克 、

  4 、撇干净水面上的浮沫,调料中有用到蒸鱼豉油 ,

  3 、蒜瓣3个

  配料 :盐2克 、看到没有血水溢出即是熟了 ,并且肉质较脆嫩  。静置5分钟  。而且久煮不老 。如果买不到蒸鱼豉油,把牛肉捞起切成薄片 ,倒入热油的时候 ,小火慢慢加热至起烟 。这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,蒜瓣也拍碎备用 。干红辣椒5个  、香葱2根、用水的余温将牛肉彻底焖透 。保持大火烧5分钟  ,辣椒油 、蒜瓣混合到深口碗中,

  5、香麻油等调料,大功告成 ,大火烧开,

  小贴士:

  1 、调成小火继续煮20分钟,

  6 、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,把香菜用流动的清水洗净备用  。用筷子扎一下肉 ,没有血水溢水即关火,倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,

  2、取切熟食的案板,最好用小火慢慢加热,

  3、八角1个 、加入生抽 、香麻油2克、食用油10克

  做法 :

  1、随着香气四溢,加入所有配料,倒入食用油,

  4、煮牛肉的时候,置于炉灶中 ,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,牛肉记得切横纹。香菜切成碎末 ,要小心防热油溅射 。