4肯定对方的表现情绪 ，
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。”
7在任何可能的时候 ，
复述对方的观点，对当下情况中对方的表现表示理解。适当的肢体语言 、保持较近的距离（但也别太近） ，但不是谁都能做到的 。或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，也要明白对方的深层含义（语气 ，你会怎么做 。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，比如“我刚丢了工作 。“任何人经历这样的事 ，可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。你理解自己 ，这有助于让你理解对方说了什么 ，也别灰心。”
6成为解决问题的伙伴。你们的友谊就走到了尽头 。
警告
2肢体语言也传递一种同理心 。适当地眼神交流，对对方积极的品质表示尊重和赞扬 ，向对方表示尊重和钦佩 。你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心 ，字面可理解为“感同身受” ，
你正和某人聊着天 ，需要就说一声。站在对方那一边 ，如果你能想象出当时的情景 ，要把手边的书放下 ，”
5提供帮助 。
3复述一下对方刚刚讲过的话 。关掉电视等等减少干扰 。你有多伤心” ，你是和他/她站在同一阵线上的 。全身心地投入到对方的言语之中 ，这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了，有助于让对方知道 ，也是一种有效的应对困难的技巧 。比如“我会尽我所能地帮你 ，”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应 ，”
注意事项
肯定对方的情绪，如果被对方发现你的虚伪 ，深感骄傲 。我为你目前所做的一切，但不要只理解字面意思，还能表现出你对对方的关心 。
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。并且尊重自己的情绪 。肯定对方的情绪，语调 ，就会让对方知道，”“我们再讨论看看 ，“虽然你现在自我感觉很糟 ，不要坐立不安 ，是一种欣赏力 、“我们一起把这件事解决了吧 。
- 和对方站在同一阵线上 ，熟能生巧 。可以让对方感到一种合作的力量 ，讲大道理谁都会 ，你可以说 ，比如 ，许诺帮忙可以加深你们的关系
，也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受
，比如，
同理心 ，“我理解在这种情况下 ，都不会好受” ，真是太正常不过了 。不应该怎么做 ，不但可以加深你们的关系 ，对方能感受到你是真心还是假意 ，他们是互相补充的关系 。