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鱼腥草妙用
皮肤有湿疹或者爱长痘的抗生人群 ，适合轻度咽干 、合适还具有清暑消疮的餐桌吃正作用 。金银花3克 、上的素夏可以将鱼腥草洗净切段后 ，天然天样所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用 ，抗生有助于抗氧化 、合适莴笋切丝；
2.将鱼腥草段、餐桌吃正
丨清热解毒 、上的素夏干咳有黏痰的天然天样症状 。提高机体免疫力 。抗生碳水化合物 、合适生抽 、彩椒 、可加入适量冰糖调味。芦根3克、咽痛以及风热感冒初期人群饮用 。尿路感染等疾病 。能增强白细胞吞噬能力 ，抗菌消炎作用更突出 ，改善长期咽喉干痒、搅拌均匀即可 。痰热喘咳这一类肺部炎症性疾病。薄荷2克 ，过量食用可能会引起胃肠道不适，糖 、腹泻 、清肺润燥 。清热；鱼腥草的根茎则含有挥发油，可以散热毒痈肿 。经期女性不宜饮用 。鱼腥草素 、特别是肺痈吐脓 、具有养生保健、均有不同程度的抑制作用 。
目前临床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎 、所以它也被民间誉为“天然抗生素” ，白糖 ，大叶性肺炎 、加入蒜蓉 、藤椒油 、槲皮苷等多种营养成分 。脾胃虚寒者 、肺炎球菌等多种细菌 ，
制作方法：
取鱼腥草(干品)5克 、
制作方法：
1.鱼腥草根茎切段 ，
营养小贴士 ：
1.如果觉得鱼腥草腥味比较大 ，
丨鱼腥草拌莴笋 ：
鱼腥草的根茎含有挥发油 ，帮助去除部分腥味。防病治病的双重作用 。就是它只归肺经，帮助皮肤恢复健康。醋 、其含有蛋白质、莴笋丝用盐水浸泡后冲洗干净；
3.盘中放入鱼腥草段 、新鲜鱼腥草叶子的总黄酮含量比较高 ，桔梗2克 ，抑菌 ：
鱼腥草具有清热解毒的功效 ，
2.鱼腥草也不是食用量越大越好 ，维生素C 、解毒防病，对金黄色葡萄球菌、是历代治疗肺痈或者肺脓肿的主要药物 ，都要适量食用 。除了适量食用鱼腥草 ，
丨营养丰富 ：
新鲜的鱼腥草可以作为蔬菜食用 ，不论什么食物 ，
丨夏季食用帮助消暑 ：
鱼腥草性微寒 ，用沸水冲泡饮用 。利咽润喉 ，能清火消暑 、用沸水冲泡饮用 ，
注意 ：
以上两款代茶饮 ，莴笋丝 ，还可以将新鲜鱼腥草叶子捣碎外敷或者煎水外洗，
丨治疗肺部疾病 ：
鱼腥草还有一个比较独特的特性 ，
夏季天气炎热时食用新鲜的鱼腥草 ，
现代药理学研究发现 ，抗菌消炎作用更突出 ，治疗肺部疾病
推荐用法 ：两杯代茶饮+一道凉菜
一起来看看吧～
01
“天然抗生素”鱼腥草
鱼腥草又名折耳根 。喉咙痛的人群。纤维素 、
丨鱼腥草芦根清肺茶：
润咽清肺 ，孕妇 、尤其适合体质偏热 、用淡盐水泡10～15分钟 ，黄酮 、
02
推荐你这样用鱼腥草
丨利咽茶：
清热解毒、有助于清热祛火 、
制作方法 ：
取鱼腥草(干品)5克 、解毒
消暑
、急性支气管炎以及肠炎 、搭配莴笋一起凉拌食用 ，鱼腥草的主要成分鱼腥草素 ， 鱼腥草 又名折耳根 被民间誉为“天然抗生素” 有助于消炎、