煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。水 。解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，将红豆和薏米放入锅中，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，放置一个小时 。解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。

　　原料 ：红豆 、老少

　　做法：

　　1 、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏薏米、暑祛湿汤水红连续这样三次，米水然后再开大火烧开 ，再关火，晾凉过滤后即可饮用 。

否则就煮成粥了。量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖，

　　2  、

　　2 、添加适量清水，